Игры трюки на велосипедах

Видео Какой велосипед подходит Среди гонщиков существует несколько разновидностей двухколесного транспорта, предназначенного для выполнения трюков. На обычном велосипеде выполнить такие трюки невозможно из-за его неприспособленности. Среди специализированных моделей можно выделить следующие: Горные двухподвесные модели. Они показывают отличные результаты благодаря плавной амортизации.

На горном велосипеде удобно выполнять трюки, если это высокие прыжки. Среди недостатков: плохая маневренность, сложности, которые возникают, если долго крутить педали. Наиболее удачный вариант как для новичков, так и для профессионалов. Преимуществами этой разновидности являются хорошая маневренность, неограниченное количество объектов рельсы, парапеты и поверхности асфальта, грунта, где можно тренироваться.

Трюки легко выполнять благодаря небольшим размерам, что позволяет полностью контролировать транспортное средство. Горный двухподвесный BMX Каждому велосипеду важно иметь комплектацию, облегчающую его владельцу управление. Даже если транспортное средство быстрое и легкое в управлении, оно может быть ненадежным или слишком массивным для своего предназначения.

Велосипед должен иметь: широкие колеса с хорошей резиной; прочный двойной обод; прочную раму без утяжелителей; механику, устойчивую к ударам. Кроме того, трюки на велосипедах для начинающих предполагают необходимость дополнительного оборудования. Велосипедисту следует приобрести шлем и наколенники, чтобы не бояться упасть в результате неудачной техники. Экипировка помогает преодолеть психологическую защиту. <Боязнь падения может удержать новичка от рискованного прыжка, что может помешать ему освоить трюк. Широкие колеса с хорошей резиной Прочные двойные обода Ударопрочная механика Обучение новичка Не пытайтесь сразу же выполнить сложный скоростной маневр. Для начала стоит научиться выполнять трюки базового уровня, подходящие для новичков. Затем их можно использовать в более сложных схемах. Большинство трюков выполняются не в седле транспортного средства, а в положении стоя.

Начинающий велосипедист должен научиться чувствовать себя уверенно в этой позиции. Сначала следует тренировать мышцы ног на более высоком уровне сложности, постепенно увеличивая темп и продолжительность тренировок.

На этом этапе также необходимо научиться удерживать равновесие во время вращения педалей. Важно знать свою ведущую ногу, чтобы уверенно выполнять трюки.

Это поможет вам выполнять повороты в наиболее удобном направлении и быстрее освоить навык. Во время катания вы можете определить, какая нога является ведущей. У правшей обычно ведущей является правая нога, а у левшей - левая. Учиться держать равновесие следует с наименьшей скорости. Таким образом, начинающие велосипедисты уберегут себя от падений и преждевременных неудач. Когда этап будет освоен, необходимо усложнить задачу, начав ездить со слегка нажатым тормозом.

Высокоскоростные трюки следует осваивать.

Высокоскоростные трюки требуют значительной скорости, поэтому важно чувствовать себя комфортно в этом положении. Научитесь чувствовать себя комфортно в положении стоя Научитесь приучать мышцы ног к серьезной нагрузке Научитесь держать равновесие при педалировании Определитесь с ведущей ногой Основные трюки Все существующие трюки BMX можно разделить на простые для новичков и более сложные для опытных райдеров.

Велосипеды могут выдерживать как минимальные, так и серьезные нагрузки, поскольку они предназначены для плавного скольжения, высоких прыжков и так далее. Если возникает вопрос, как выполнять более сложные трюки, можно посетить мастер-классы или изучить обучающие видео. Срывание переднего или заднего колеса Это упражнение выполняется, предварительно зажав тормоз велосипеда. Чтобы сорвать переднее колесо, вам нужно наклониться назад, чтобы поднять велосипед вверх.

Задача на этом этапе - удержать равновесие в таком положении как можно дольше. Первую часть легче освоить, чем последующие. Как только велосипедист почувствует уверенность, нужно пробовать дальше. Необходимо выполнить первый элемент с поднятием колеса, отпустить тормоз, проехать еще четверть оборота, нажать на тормоз и остановиться. Такое постепенное освоение поможет за короткое время довести технику до автоматизма.

Отрыв заднего колеса выполняется по той же методике. Тело при этом должно быть наклонено вперед. Делать это следует медленно, так как это может быть очень опасно. Отрыв переднего колеса Отрыв заднего колеса Прыжки на велосипеде Прежде чем научиться выполнять сложные трюки на велосипеде, сначала нужно освоить этот. Прыжок - это своего рода визитная карточка профессионального мира. Чтобы выполнить его, необходимо соблюдать следующую последовательность действий: Начните движение на скорости в положении стоя и согните руки в локтях.

Потяните руль на себя и плавно наклонитесь назад. Поднимите переднее колесо, не нажимая на педали. Вытяните руки вверх и толкните руль вперед от себя. Одновременно подпрыгните вверх, прижав ноги к телу.

Велосипед должен выровняться в воздухе и мягко приземлиться на два колеса. Прыжок может быть трудно освоить вначале. Однако его освоение поможет новичку поверить в свои силы, что подтолкнет его к более серьезным приемам.

Элементы для более опытных Элементы, выполняемые профессиональными велосипедистами, зрелищны и требуют большой подготовки.

Трюки имеют разные названия в разных городах, потому что в каждом из них существует свой собственный жаргон трансов. Для их выполнения вам необходимы элементы, которые вы изучили ранее на базовой подготовке. Их выполнение должно быть связано с повышенными мерами безопасности. Ручное управление Трюк заключается в том, чтобы ехать на заднем колесе, не пользуясь педалями. Для этого нужно взять среднюю скорость, слегка приподняв переднее колесо.

Вес тела смещен назад, руки почти прямые. При этом мышцы рук, спины и пресса должны быть напряжены. Равновесие поддерживается сгибанием и выпрямлением коленей. При потере равновесия необходимо резко начать торможение, иначе можно получить серьезные травмы. Вилли Этот трюк похож по технике на предыдущий, но отличается наличием груза на педалях.

Для выполнения элемента нужна средняя скорость на ровной дороге. Необходимо резко потянуть руль на себя, одновременно нажимая на педали. Переднее колесо должно находиться в воздухе. Удержание равновесия должно происходить без отрыва от руля и седла. Для отработки этого трюка вам потребуется большая физическая сила, поэтому на его освоение может уйти несколько месяцев.

Энду Этот трюк - еще один аналог "Вилли", но в этом случае вы едете на переднем колесе. Его можно выполнять только на быстром велосипеде, потому что важно набрать определенную скорость.

Велосипедист должен разогнаться, резко затормозить, подняв тело так, чтобы центр тяжести находился над передней частью мотоцикла. Отпустите тормоз, чтобы удержать велосипед в равновесии. Для этого трюка на BMX передняя вилка должна быть очень прочной, так как она принимает на себя большую нагрузку. Drop Этот трюк представляет собой прыжок на велосипеде с препятствия.

Чтобы научиться этому трюку, лучше снять велосипед с препятствия.

Для обучения лучше всего брать невысокие бордюры, например, бордюры. Освоение следует начинать со средней скорости. Как только велосипед достигнет конца препятствия, следует перенести вес тела на заднее колесо, приподняв переднее. Оказавшись внизу, велосипед должен приземлиться на оба колеса. Ваши ноги несут основную нагрузку, поэтому они должны поглощать удар.

Приземление на высокой скорости легче, чем на низкой, за счет удержания равновесия. Phable Grind Смысл этой техники в том, что переднее колесо велосипеда едет по краю, а велосипедист скользит задней ногой. Движение начинается параллельно бортику. Велосипед должен стоять на бордюре передним колесом, а заднее колесо должно быть ниже, на уровне стопы.

Приземление амортизируется руками и ногами, как при обычном скольжении. Вес тела велосипедиста должен быть распределен по мотоциклу и немного впереди. Когда скорость начинает падать, необходимо выйти из трюка, отпрыгнув в сторону.

Tyluni Этот элемент выглядит очень эффектно и представляет собой вращение рамы под собой. Для выполнения трюка нужно выехать свечой, прямыми руками отжимая руль вниз. Ноги должны подпрыгнуть вверх, оторваться от педалей. Руками райдер толкает раму вбок, но не назад. Задняя нога выполняет толчковое движение по отношению к раме, передняя нога прижимается к телу.

Велосипедист поворачивает руль и едет в противоположном направлении. Выпрямляет переднюю ногу в сторону велосипеда и толкает заднюю ногу вверх, чтобы избежать удара о раму. Завершите круг руками, доведя руль и раму до талии.

Передняя нога должна быть на педали, а задняя - поджата и направлена на другую педаль. Bar hop Этот трюк заключается в том, что велосипедист перекидывает ноги через руль. Его можно выполнять только на BMX.

Навигация

Comments